Aujourd’hui, Nukoo étudiait. Il lisait attentivement, page après page. Mais quelque chose n’allait pas.
Son ventre n’arrêtait pas de faire de petits bruits. Le réfrigérateur était vide. Et peu à peu, l’énergie de Nukoo a commencé à disparaître.
Parfois, on oublie une chose très simple : apprendre demande aussi de l’énergie.
Notre cerveau travaille dur quand nous lisons, réfléchissons et résolvons des problèmes. Et comme le reste de notre corps, il a besoin de carburant pour continuer à fonctionner.
La nourriture aide notre cerveau à rester concentré, à réfléchir clairement et à continuer d’apprendre.
Même la meilleure séance d’étude ne peut pas bien se passer avec l’estomac vide.
Heureusement, un ami est arrivé juste à temps.
Apprendre est important. Mais prendre soin de soi l’est aussi.